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Paris — Excellence Sportive
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Cross training:
Courez, poussez, tirez, ramez : préparez-vous à relever le défi HYROX !
Cette séance est conçue pour améliorer vos performances sur les épreuves emblématiques de la compétition : travail d’endurance, puissance, force fonctionnelle et gestion de l’effort.
Au programme : enchaînements cardio + renforcement, travail sur la technique des mouvements clés (traîneau, rameur, burpees, wall balls…) et optimisation de la récupération.
L’objectif : progresser à chaque séance, développer votre mental et franchir la ligne d’arrivée plus fort et plus confiant.
Accessible aux initiés comme aux débutants curieux de découvrir l’univers HYROX.
Bodytech Center révolutionne l'EMS (Electro Myo Stimulation). 20 minutes d'EMS = jusqu'à 4 heures de sport traditionnel ! Sollicitez 90% de vos fibres musculaires.
L'Infrabike est un entraînement cardio sur vélo équipé d'infrarouges.
Offrez-vous une séance d'Infrarun, un entraînement haute performance.
Venez expérimenter nos cours de Pilates Reformer avec un accompagnement personnalisé.
Des plans d'entraînement running 100% personnalisés selon vos objectifs.
La pressothérapie est une technique non invasive qui améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Punchy Girls – Le cours 100% féminin qui allie puissance, cardio et confiance en soi.
Amincissement par combustion spectaculaire de calories. Brûlez jusqu'à 800 calories en 30 minutes !
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